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    投稿者:エロロ

    女性ホルモン

    カテゴリ:美容健康

    2014-02-11

     エロロです。マーシは食べ物と精力の関係について記事を書いてくれています。

    そこで一つ気になったことがあります。

    一般的に精力に効く食べ物と言われるものは男性を対象した物が多いように感じました。

    では女性の性力に効く食べ物はないのでしょうか?

    今回は【女性の性欲を高める食べ物を紹介】してみたいと思います。

     

    精力をあげる食べ物とは

     男性の精力に効くとされている食べ物には、ホルモンバランスを整えて

    機能を捗らせるという意味合いが強いと聞きます。

    となると男性ホルモンに効く食べ物もあれば、女性ホルモンに有効な

    食べ物もあると思いますのでそれについて調べてみます。

     

    女性ホルモンは2種類ある。

     まず女性ホルモンには【エストロゲン】と【ゲスターゲン】の2種類存在するそうです。

    その中でも、女性らしい体つきにすることに大きな影響を与える

    エストロゲンを主に女性ホルモンと呼ぶことが多いのだそうです。

    エストロゲンの働きとして、胸を大きくしたり、肌や髪をキレイにするという効果があるそうです。

    調べてみると女性ホルモン自体を食べ物で摂取することは難しいということがわかりました。

    しかし、それに似た働きをする食材が多くあるそうです。

    豆腐・納豆などの大豆製品

    大豆に含まれている大豆イソフラボンがエストロゲンと似た働きをするそうです。

    植物性のエストロゲンと呼ばれるほどだそうです。

    キャベツ・りんご・ぶどう

    これらに含まれるボロンと言う成分が、エストロゲンの分泌を高める効果があるそうです。

    上記で紹介したエストロゲンは、より魅力的になり男性をその気にさせると言う観点なら

    性欲に効く食べ物と言ってもいいのかもしれません。

     

    【セレトニン】という物質があります。

    これには安心感や落ち着かせる効果があるそうです。

    それとは逆に気分を高揚させる効果があるとされているのが【フェニルエチルアミン】。

    このフェニルエチルアミンは媚薬効果があるとされています。

    この二つを含む食べ物があります。

    チョコレートです。

    セレトニンを多く含みながらもフェニルエチルアミンも含んでいる完璧な食べ物だと言えます。

    フェニルエチルアミンを多く含むものとしては

    赤ワインシャンパンがあります。

    性的欲求が高まると言うことも実験的に証明されているそうです。 

    マカ

    天然のバイアグアとも言われていますよね。

    男性しかメリットのないイメージがありますがそんなことはありません。

    女性のホルモンバランスを整え、妊娠しやすい体を作る働きがあります。

     

    今回性力と言うもの調べてみて、

    男性と女性では若さに対する認識は大きく違うことに改めて気づかされました。

    男性はいつまでも女性を喜ばせられることに若さを感じ、

    女性は肌やスタイルなどの見た目で若さを感じます。

    精力を上げる食べ物として男性を対象した物が多いのはその理由でしょう。

    逆に女性の部分で調べても情報がでてきませんでした。

    その代わりスタイルをよくするものとして女性ホルモンが頻繁に出てきました。

    女性の性力と言うものは、ホルモンを活性化することによってムラムラするなどの

    媚薬的な効果の出方の方が強いのかもしれませんね。